Unidad Activa de Ejercicio Físico

¿Qué es la UAEF de Orcera?

La Unidad Activa de Ejercicio Físico (UAEF) de Orcera es un servicio público orientado a promover la actividad física saludable entre la población, facilitando programas de ejercicio físico adaptados a las necesidades individuales de cada persona.

Esta unidad ofrece asesoramiento técnico personalizado con profesionales cualificados en actividad física y deporte, en estrecha colaboración con el sistema de salud local para mejorar la condición física y la calidad de vida de la ciudadanía. 

¿Cuál es su objetivo?

La UAEF de Orcera nace con la finalidad de:

 Facilitar a las personas la práctica de actividad física regular de forma segura y adaptada.
 Prevenir y reducir los efectos del sedentarismo y de enfermedades asociadas.
 Promover un estilo de vida activo para todas las edades.
 Coordinar a profesionales sanitarios y deportivos para diseñar programas de ejercicio físico individualizados. 

¿Cómo funciona?

1. Valoración inicial: Se evalúa la condición física de cada persona para conocer sus capacidades y necesidades.

2. Plan personalizado: Se diseña un programa de ejercicio adaptado al perfil de cada usuario.

3. Seguimiento y acompañamiento: El profesional de ejercicio físico supervisa y adapta el programa con regularidad.

4. Coordinación con salud: Se trabaja conjuntamente con profesionales sanitarios para una atención integral. 

¿Quién puede acceder?

La UAEF de Orcera está abierta a todas las personas residentes interesadas en mejorar su salud mediante el ejercicio físico, incluyendo:

 Personas que desean comenzar o retomar actividad física.
 Personas con condiciones crónicas estables (por ejemplo, diabetes, hipertensión, sobrepeso).
 Ciudadanos derivados por profesionales de salud para mejorar su bienestar. 

Financiación del Servicio

La puesta en marcha de la UAEF de Orcera ha sido financiada por la Junta de Andalucía, gracias a una convocatoria de ayudas dirigida a entidades locales para la creación de Unidades Activas de Ejercicio Físico. Esta iniciativa forma parte del Plan Andaluz de Prescripción de Ejercicio Físico «Andalucía en Forma» 2023-2030, impulsado por la Junta y coordinado con los servicios de salud y deporte para fomentar hábitos saludables entre la población andaluza. 

¿Por qué es importante este servicio para Orcera?

 Permite acceder localmente a servicios de prescripción de ejercicio físico de calidad.
 Contribuye a mejorar la salud pública y bienestar social del municipio.
 Refuerza la coordinación entre el ámbito sanitario y el deportivo.
 Ofrece un recurso que puede generar cambios positivos sostenibles en la comunidad.

En resumen

La UAEF de Orcera es una oportunidad para transformar la salud y la forma de vida de nuestra población. No solo ofrece programas de ejercicio, sino que también constituye una herramienta integral de prevención y promoción de la salud, basada en evidencia científica y en el impulso decidido de la Junta de Andalucía mediante el Plan «Andalucía en Forma».